∙ Földön ülésnek, meditációnak elengedhetetlen kelléke ahhoz, hogy a medence megtámasztásával a gerincoszlop a nyakat is beleértve, egyenes tartásban legyen. A párnán üléshez a térdek legyenek stabilan a földön, a medence picit dőljön előre, így a gerincoszlop egyenes tud maradni. A lábtartásnál a teljes, vagy a fél lótusz pozitúra a cél, de amíg egyik sem megy, addig az ülőpárnát élére állítva a lábak közé véve, az úgynevezett japán ülés is alkalmazható.
∙ EPS Polisztirol gyöngy 3%-nál kevesebb penthan tartalommal
Pamut:
∙ 100% pamut
∙ Ebbe az anyagba van töltve a polisztirol gyöngy, de nem helyettesíti a külső huzatot
