PRANA-Design Blog

A jóga és az egészséges életmód kéz a kézben járnak. A jóga önmagában egy olyan mozgásforma és lehetőség a kikapcsolódásra, amely az egészséges életre való igényünket is felerősíti.

Ilkó Péterrel beszélgettünk a jóga és az egészséges életmód kapcsolatáról. Arról, hogyan alakul ki az igény az emberben a változásra, és később hogyan válik életformává.

Beszélgettünk Jakab Adriennel arról, hogyan segít a jóga a mindennapok során és hogyan képes kiszakítani a mókuskerékből. Adrienn története inspiráló és sorsszerű, ahogyan az amaSole jógastúdiójának a története is.

Rohan a világ és mi is rohanunk vele együtt. Mintha valóban lemaradhatnánk bármiről is ... 

Folytatódik a Prana-Design blog jógaoktatókat bemutató interjú sorozata! A második alanyunk Németh Gergő, a Mandala jógastúdiók megálmodója és alapítója. Beszélgettünk jógáról, az oda vezető útról és arról, hogy hogyan képes kiegyensúlyozott üzletté válni egy álom.

Hiszen a megfelelő komfort érzet is hozzájárul az élményhez, amit a jóga ad. Komfortosan érezni magunkat kívül - belül. A jóga megtanít ellazulni, meditálni és ami a legfontosabb, megtanít önmagunkra összpontosítani.

Minket inspirál mások sikere és tevékenysége, ezért úgy döntöttünk, hogy elindítunk egy különleges interjú sorozatot. :)

A jóga a lélek és a test közös edzése. A jóga aktiválja a prána (életerő) szabad áramlását a testben.

A mai rohanó világunkban a pihentető alvás fontossága elengedhetetlen. A testünk és a lelkünk egyaránt töltődik ilyenkor.

A Prana-Designt a természet, a kiegyensúlyozott élet és az oda vezető út ihlette. Számunkra ez egyet jelent a tudatossággal is. Nem csak az egészségtudatos életstílust értjük ezalatt, mivel napjainkban a társadalmunkra egyre nagyobb felelősség hárul és ez változásra ösztönöz mindenkit.